武術やスポーツに関わる者たちが、あるレベルに達すると感覚が以前より一段とアップしてゾーンに入る時が訪れる。氣を感じるようになるのはこの時である。尤氏長寿養生功では初心者に教える大事な基礎訓練はこの感覚、氣を感じてもらう方法がある。両手を合…

我々尤氏長寿養生功の基礎訓練、トレーニングを聞いて、さぞかし、筋肉がゴツゴツしている身体になってるだろう、と思われている方は多いと思う。実はこの私もそのような身体になっているだろうと思っていた。一度目の日本帰国の際、これほど訓練したなら筋…