重い話が続いたので、師母の道場でのエピソードを少し紹介する。 修行が始まって、ジャンプがスタートした時に師母は何も説明しない。ただ 基礎訓練をしてあとはジャンプである。我々はジャンプするが、誰がジャンプしても「不好」である。そして強く重いジ…

誰もが急性慢性軽重を問わずに PTSD、 Post Traumatic Stress Disorder を 持っている。重症の場合は自傷、自殺 にまで行き着く場合もある。私自身も P TSD があった。瞑想と運動によって克服した。我々の心は我々のもので誰にも支配されたくはない。我々の…

玉ねぎの皮を剥いていくと、最後には何も残らないが、人の心の閉ざされた殻と皮を剥いていくと、最後に残るものは、 愛と幸せであると私は体験して気づいた。尤氏長寿養生功の訓練を通して、 この氣功の瞑想を通して、一万四千四百四十時間の瞑想と三百六十…