2017-10-24から1日間の記事一覧

半か趺坐

今日はリハビリ三回目である。メニューを全てこなして座禅で十七年もしていない、半か趺坐の座禅を組む練習をしてみた。膝と股関節にかなりの痛みがあり、関節はとてつもなく硬い。以前のようには出来ない。しかし、これがスタートである。これから毎日ベッ…