2019-01-25から1日間の記事一覧

Routineルーtィーン

トップアスリートにはルーtィーンと言うものがあって、最高のパフォーマンスをいつでもどんな状況に於いても、出来るようにRoutineの行動パターンを決めているようである。私の習った尤氏長寿養生功にもご多聞に漏れず、 Routineは存在した。もちろん、トッ…