中秋の満月

今年の中秋の名月は十月四日という。

アメリカにいた時は、私は満月の夜に

月の光を浴びながら、一晩中瞑想をした。

満月の時の月の光にはエネルギーがある。目を閉じて月の光を浴びると月の光が昼間の太陽よりは弱いが、チリチリと肌を刺激する。クレンジングのエネルギーを感じる。心身が綺麗になっていくのを感じながらいつの間にか朝になって

月は空にない。日本では月を見ることはむずかしくなっているがアメリカでは

ビックリするほどの大きな月が出て

毎月楽しみにして、満月は私の瞑想に刺激を与えてくれて

いたのであった。