闘病記❸左脚の筋肉

昨日の軟膏は効き目はあった。カサブタが無くなった20センチの傷口はまる裸になっている。ただ膝から下は熱くてパンパンに張っていて歩く動作がぎこちない。自転車に乗って買い物に行くが、うまくペダルを漕げない。諦めて家に帰ってくる。もっと時間をかけて回復するのを待つしかないようである。ふくらはぎのストレッチを三分間何回もすると歩き易くなってくる。その後に歩行訓練をするのである。直後痛みは消えて普通に歩いても痛みは無い。このストレッチを一日中何回も何回も繰り返すのが太田式リハビリなのである。ふくらはぎが張っているのは今だ血流が悪いのだ。ふくらはぎのストレッチが血流を回復する。時間の問題だ。あと二、三日すればふくらはぎは柔らかくなって、歩きは良くなる。今週末の練習には参加する予定である。