日常の何も起こらない平凡な毎日の退屈と思われる時間を、寸暇を惜しんで目標と夢を持って努力精進していると、いつの間にか、目標を達成して夢を成し遂げていることに気づく。だから、毎日は退屈ではなく、夢に近づく唯一の列車、夢の超特急である。目標と夢を達成するには近道などは無い。私が学んだ尤氏長寿養生功の名前とワザを盗んでいった者は、私のように毎日努力精進したであろうか？ 否である。私は、老齢になった今でも私の毎日はpreciousな時間である。目標と夢を今でも追い続けている。毎日を目標と夢に向かって努力精進していると、いづれ目標と夢は達成される。
