補瀉は鍼灸に於いては、氣を患者に対して患者の氣が不足している時に補うことを補と言い、余りある時には瀉することを瀉と呼ぶ。氣を過不足無く、経絡内を流れるようにする鍼灸師の技術を指す専門用語である。が、実際にこの技術を実践している鍼灸師は少な…

生き甲斐を持つことは人生を心豊かに生きる大きな手段となる。そしてその生き甲斐が健康や長寿に役立つものであれば、さらにもっと積極的に関わることで老後には仲間も増えて、楽しく幸せに生きる為の潤滑油となる。私の尤氏長寿養生功の教授は私の老後の生…

勁は中国内家拳の太極拳、意拳などで有名だが、日本の合気道は勁の武道であると私は認識している。もちろん、修行の浅い者は勁を使うことは出来ない。勁を使おうとすれば、師範クラスにまで長年の修行訓練が必要だ。空勁はその上の領域にあるだろう。そして…