体力

尤氏長寿養生功の震脚と基礎訓練によって培われる強い心肺機能と体力は驚くべきものとなる。実験をした訳ではないが、オリンピック選手のそれに比べても、勝るとも劣らない。指導員の一人が合気道を習っていて、師範に何遍投げられても、延々と投げられ続けても、息が切れないほど体力とスタミナがついていたと言うのである。私にも経験があるが、師母との訓練がピークに達していた時には私の体調は絶頂を迎えて、何をしても集中力は途切れること無く、鉄人のようにアメリカと日本を一年で六回ほど往復して講習会をやり遂げた。一時期は新幹線の山陽側の駅で降りて、反対側の山陰の萩市まで山を越えて歩いて行こうとしたくらいの旺盛な気力と体力を持ち合わせていた。見る者は、こいつは気が狂っているのではないか？と思ったに違いない。またある時には、青森・弘前市の岩木山の頂上まで歩いて登っていた。こんなことを、いつの間にかやり遂げていたのであった。今考えると、不思議な行動を起こしていたものである。尤氏長寿養生功を訓練すると、挑戦する気持ちと体力が備わるのである。